BEBERAPA HARI MENUJU SEMESTER GENAP
Haloo teman-teman, gak kerasa ya kalo minggu depan udah harus masuk kuliah lagi. Tentunya untuk itu pasti harus ada persiapan dong ya untuk menyesuaikan diri dari suasana liburan panjang kemarin ke mode kuliah dan fokus belajar bahkan mungkin berorganisasi. Oleh karena itu, berikut beberapa hal yang bisa dipersiapkan dan dilakukan untuk membantu menyesuaikan diri kamu sebelum masuk perkuliahan tatap muka yang sebentar lagi akan bergulir.
1. Bangun Pagi Lagi dan Kurangi Begadang
Problema bangun pagi ini tentunya hal yang seharusnya dapat teratasi dengan mudah terutama buat kamu yang muslim, sudah jelas ada salat subuh yang harus kamu lakukan di setiap paginya. Walaupun pada dasarnya tidak semua jam kuliah itu ada di pagi hari tapi tidak ada salahnya untuk membiasakan hal baik ini sebagai salah satu kebiasaan positif yang bisa kamu normalisasikan. Banyak studi yang menyatakan bahwasanya rutinitas pagi yang produktif akan mempengaruhi secara psikologis segala aktivitas yang dilakukan di sepanjang harinya secara optimal.
TIDAK ADA ALASAN DONG YAA BUAT NGGA BANGUN PAGII, HIDUP MORNING PERSON!!!
2. Bercengkrama Lagi Sama Buku dan Gugusan Artikel Ilmiah
Tidak bisa dihindari tentunya pada saat kuliah nanti kamu akan dihajar terus-menerus dengan tugas yang berjibun. Oleh karena itu, penting rasanya untuk membiasakan kembali aktivitas membaca secara cermat. Dikarenakan kebiasaan membaca merupakan aktivitas yang perlu dilatih, jika tidak maka rasa ngantuk dan bosan akan lebih mendominasi suasana ketika kamu sedang membaca buku ataupun artikel sebagai rujukan tugasmu.
INI GA BERLAKU BUAT KAUM JOKI YA.. HEHEHEHEHE (emot peace yang jarinya 2)
3. Buat Target Pencapaian Satu Semester ke depan
Membuat target dari segala rencana yang akan dilakukan merupakan salah satu mode yang populer untuk memberikan trigger agar rencana yang telah dibuat segera dilaksanakan atau dituntaskan. Hal itu pun terbukti secara psikologis akan meningkatkan “rasa tidak nyaman” seseorang karena dihantui dengan target yang telah dibuatnya sendiri dan tentu itu hal yang bagus untuk kebaikanmu di masa mendatang.
DENGAN TARGET YANG JELAS MEMBUATMU TERUS TERMOTIVASI MENUNTASKANNYA
4. Re-Manajemen Kebutuhan
Khusus untuk temen-temen yang merantau dan ngekost penting banget untuk mulai menata dan mengatur kembali kebutuhan-kebutuhan yang diperlukan secara aktual dan mandiri. Dikarenakan jika tidak diatur dari sekarang ditakutkan nantinya pengeluaranmu bakalan “boncos” alias “ketatalan” alias tidak terkendali.
INGAT!!! PRIORITASKAN KEBUTUHAN BUKAN KEINGINAN
5. Persiapkan Fisik dan Mentalmu
Sudah barang pasti kuliah akan menguras banyak sekali energi baik fisik maupun mental. Berolahraga akan membantu kamu untuk menjaga tubuh tetap prima dan mengurangi resiko kamu terkena penyakit yang dapat menggangu aktivitas. Jadi, sempatkan waktu untuk berolahraga setidaknya satu minggu sekali.
Juga yang tak kalah krusial, kesiapan mental yang perlu diperhatikan. Bagi sebagian orang ini sangat penting karena tidak sedikit mahasiswa yang terkena gangguan mental karena beban perkuliahan yang sangat berat, bahkan tidak sedikit pula yang memerlukan perawatan secara medis untuk mereduksi gangguan yang dideritanya tersebut. Oleh karena itu, mewanti-wanti hal yang tidak diinginkan maka persiapkan mentalmu secara bertahap dengan metode apa pun yang sesuai dengan kondisi yang kamu rasakan.
TOGETHER WE CAN AND WE SHARE
